Benefícios do chá

SAÚDE
Para quem busca hábitos de vida mais saudáveis, além de uma alimentação equilibrada é importante manter o consumo de líquidos em dia. Os chás são ótimas opções por agregarem componentes naturais, cor e sabor das folhas à água durante seu preparo. Além disso, possuem componentes como os flavonoides que têm sido associados à saúde cardiovascular.
CALOR QUE ACALMA
O chá de Camomila é consumido tradicionalmente pelo seu efeito calmante. A sensação de uma bebida quentinha é perfeita para relaxar e descansar o corpo e a mente.
ZERO CALORIA
Os chás possuem praticamente zero calorias quando consumidos sem açúcar ou leite. Uma ótima opção para quem quer investir em uma alimentação saudável e também perder peso.
HIDRATAÇÃO GARANTIDA
Estar bem hidratado é essencial para que o corpo funcione corretamente. A água presente nos chás é uma ótima fonte de hidratação durante o dia, o que colabora para o bom funcionamento do intestino e por ter praticamente zero calorias, se consumido sem açúcar ou leite, pode ajudar também na perda de peso.
MAIS ATENÇÃO NO DIA A DIA
O chá preto contém naturalmente cafeína e estudos demonstram que a cafeína pode aumentar a atenção e o estado de alerta, um pré requisito de hoje em dia, para quem tem uma rotina corrida e cheia de tarefas. 
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