#VaiDeCháQueaSaúdeVaiBem

A busca por um estilo de vida mais saudável e natural está cada dia mais comum.

Os chás podem ser um grande aliado para começar essa mudança de estilo de vida, inclusive por ter praticamente zero calorias quando não adicionados de açúcar ou leite.

Os chás verde e preto, além desses benefícios, possuem cafeína que pode auxiliar na manutenção do foco e atenção, e contêm flavonoides.

Estudos apontam que o consumo regular de flavonoides na dieta está relacionado à benefícios protetores do sistema cardiovascular, reduzindo riscos de doenças do coração.

Além disso, todos os chás, por serem compostos de 99% de água, são considerados aliados perfeitos na contribuição para o nível de hidratação do corpo.



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